7月 05 2014
パワーなプレート。
まだメニュー化はされていませんが
実は新しいマシンが入っています
その名は 「power plate パワープレート」
お顔だけのケアではなく
全身のエクササイズになるマシンです
プレート上で起こる毎秒３０～５０回の３次元（前後・左右・上下）の振動が
筋肉に対してとてつもない効果的な刺激を与えることができます
通常の運動で鍛えられない不随意筋へも刺激が加えられることや
成長ホルモン分泌促進（１０分間エクササイズで最大４６０倍の分泌増！！）
血流促進によるマッサージ、ストレッチ効果、
加えてセルライトケアまでできちゃいます
まだ４回位しか乗れていませんが
ちょっとお腹まわりの筋肉がしまってきてるのがわかります
これは続けていこうと決めました！
今のところ施術メニューにはできていませんが
やってみた～いという方はぜひスタッフまで声をかけてくださいませ
