7月
27
2013
「冷やし中華」
夏になると毎日でも食べられる位好きです
何を乗っけても
美味しい
きゅうりやトマトはもちろん
玉ねぎ セロリ アスパラ いんげん ピーマン 人参 キャベツ もやし ・・・
今あるもので
生やさっと茹でて
ハムやツナ ささみ 焼き豚 かまぼこ ちくわ
わかめ入れたり
のりをパラパラしてみたり
薄焼き卵でなく
いり卵でもいいし
キムチも合う
タレに酸味が足りなければお酢をプラスして
長久手にある
「いなや」の冷やし中華なんかは
かき揚げトッピングが最高
みなさんの冷やし中華はどんなアレンジでしょうか?
7月
21
2013
今日は幾分涼しいです~~~
駅までの道のりが
いつもより楽に感じられました
途中の公園の木にとまる
セミの鳴き声の
とてつもなく大きなこと!!
あー 夏だなーとしみじみ
来週から学生は夏休みでしょうか
ところで
クリニックビザリアの夏季休日は
8月13日(火曜日)~8月15日(木曜日)になります
連休中に治療を、と思われている方
是非お待ちしております
7月
13
2013
梅雨が明け
ここ最近の名古屋の暑さは
尋常じゃない暑さですね
アジサイの葉っぱも
すぐに水分不足でしなびてしまい困ってます
気象的には猛暑の峠を越えたとか
もう幾分涼しくなってくれるのでしょうか・・
そんな中
ちょっと親孝行をと
実家の畑の草むしりを手伝いました
とても日中はさすがに体力が持たぬと
日が傾き始めた17時頃より開始し
頑張ること2時間
・・・完全に燃えつきました
そんなおおげさなと思われるかもしれませんが
背丈7、80センチほどに伸びる草々
をひたすら刈るということは
慣れない私にとって
これは相当きつかった・・
普段からこんなことをしてる母親が
79にして恐ろしくタフな理由がわかりました
しかしながら
この気候の最中
頑張りすぎは禁物です
熱中症発症数は例年になくとてつもなく多く生じています
くれぐれも気を付けましょう
7月
05
2013
7月に入りましたね
今日も蒸し暑さMAX!
梅雨明けまでもう少しの辛抱とはいえ
連日の雨で洗濯物がスッキリ干せない
いら立ちが積もり積もってます
ところで
汗や皮脂がじゃんじゃん出て
毛穴が目立ち、ニキビもできやすくなっていませんか?
ニキビは顔はもちろん、胸や背中にもできやすいから注意です
こういう季節は
クリニックでのケアも必要ですが
ホームケアもお肌の状態に合わせて
考えてみる事が大切
ほどよくやりすぎない角質ケア 毛穴ケアをすることで
にきびを最小限に抑えることができますよ
また
胸や背中には
真菌(カビ)が原因のニキビのこともありますので
ご相談くださいませ